リラックス 関連ツイート
シャム:眠りにつく前は入浴は1時間、食事は2時間以上前にすませておけ!寝る直前はマッサージ等でリラックスし副交感神経を優位にしておくんだ。成長ホルモンが分泌される最初の90分の睡眠の質を高めることにも繋がる。……スマホ?パソコン?言語道断だ!
@GloomOtome 2018/11/02 23:52
明日から週末のようですね。お疲れ様でした。日頃のお疲れを癒して、リラックスできればよいですね。
@Vixen_DD 2018/11/02 23:50
RT @bunshun_senden: 『ある男』刊行記念、ブックスキューブリック箱崎店でのトークイベント、超満員で盛り上がっています。
北九州を襲ったビーバップハイスクールのブーム、無理やり入れられた相撲部などの青春時代の思い出、地元ならではのリラックスしたお話の後『ある男』…@hitsujinaoko 2018/11/02 23:53